Voksenturn

Voksenturn er et tilbud for de som er 16 år og eldre. Basisøvelser i gym og turn er viktig for alle, og det settes fokus på kjernemuskulatur samt bevisstgjøring av god teknikk for effektiv og riktig trening. Denne type trening ivaretar hele kroppen, og elementer det jobbes mye med er stabilitet, koordinasjon, styrke, bevegelighet og skadeforebygging. På voksenturn får man god basistrening og får utfordret seg i lek og apparater i trygge omgivelser. Alle som ønsker å prøve seg er velkommen på vårt Voksenturn-parti.